- Prononcez le takbir et asseyez-vous en position de jalsa.
- Gardez le pied droit droit, les orteils pressés contre le sol et orientés vers la qibla. Posez le pied gauche à plat en vous asseyant dessus.
- Asseyez-vous de manière à ce que vos cuisses soient jointes.
- Placez les mains sur les cuisses, les doigts joints et le bout des doigts au bord des genoux.
- Fixez votre regard sur le lieu de la prosternation (sajdah) en jalsa.
- Restez en position de jalsa, le corps complètement détendu et calme, avant de procéder à la seconde prosternation (sajdah).
- Récitez la dua suivante en jalsa:
اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لِيْ، وَارْحَمْنِيْ، وَعَافِنِيْ، وَاجْبُرْنِيْ، وارْفَعْنِيْ، وَاهْدِنِيْ، وَارْزُقْنِيْ
Ô Allah, pardonne-moi, fais-moi miséricorde, apaise-moi, dissipe ma faiblesse, élève-moi en rang, guide-moi et accorde-moi ta subsistance
- Prononcez le takbir et effectuez la deuxième prosternation (sajdah) normalement.
- Relevez-vous de la deuxième prosternation (sajdah) et asseyez-vous quelques instants. Cette posture s’appelle jalsatul istiraahah. Il est sunnah de commencer le takbir en se relevant de la prosternation et de le terminer en atteignant la position de qiyam.
Alislaam Un effort pour faire revivre Deen dans sa totalité